灸法治疗肩周炎

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肩周炎是以肩关节疼痛为主，初起呈阵发性酸痛，继而发生运动障碍的一种常见病、多发病。肩周炎患者，常自觉有冷气进入肩部或有凉气从肩关节内部向外冒出，故肩周炎又称“漏肩风”、“冻结肩”。其发病特点是“广泛”，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。艾灸治疗本病效果不错。

灸法
艾灸取穴　整个肩部

图2-89　艾灸取穴部位

治疗原理

肩周炎的主要病邪是寒邪，艾灸有很好的祛除寒邪的作用。六罐艾灸罐几乎能将肩部罩住，治疗力量很强大，灸热及艾草的纯阳之性直透病灶，祛邪外出。

操作

用六罐艾灸罐在本部位施灸，每次30分钟到1个小时，每日1～2次。

图2-90　艾灸罐灸肩部

图2-91　艾灸罐灸肩部外侧

按摩疗法
按压颈肩反射区

颈肩反射区位于手背的示指掌指关节接近赤白肉处。用拇指或中指指尖按压反射区10～20次，力度以产生酸痛感为宜，按到穴位至变红变热为止。按摩此处可有效缓解肩周炎引起的相关症状。

图2-92　按压颈肩反射区

刮痧疗法
刮缺盆、天柱、肩井、肩贞四穴及不适部位，以出痧为宜。本法可疏风散寒、温经通络、活血化瘀、强筋壮骨。

图2-93　刮肩部不适部位

功能锻炼方法
1．回旋画圈运动： 患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。幅度由小到大，反复做30～50次。

2．正身双手爬墙： 患者面向墙壁站立，双手上抬，扶于墙上，用双侧的手指沿墙缓缓向上爬动，使双侧上肢尽量高举，达到最大限度时，在墙上作一记号，然后再徐徐向下返回原处。反复进行，逐渐增加高度。

图2-94　回旋画圈运动

图2-95　正身双手爬墙

病友反馈（已做保护隐私处理）
我哥哥患有肩周炎20年了。最近几年他的症状越来越严重，手臂抬不起来，疼得睡不好觉。我就在哥哥的肩胛骨和肩关节周围施灸，还加灸了神阙、关元、中脘等穴。他在我家住了15天，做了10天艾灸，每天晚上艾灸近3个小时。昨天我哥打电话告诉我说回到家胳膊也没再疼，没想到艾灸的效果这么好。我坚持让他做保健灸和巩固治疗，并告诉他做完艾灸后要喝开水，可以帮助身体往外排毒。不知道我的操作方法是否正确？

单医生点评
艾灸具有消炎止痛、活血化瘀、舒筋通络的作用，而且艾灸的热量可以渗透到肩关节周围粘连的部位以松解粘连，所以用艾灸治疗肩周炎会有非常明显的效果。这位朋友的哥哥患病有20年了，每天艾灸2～3个小时，才会有这么好的效果。这位朋友告诉他哥哥艾灸后要喝水排毒，这样的做法是很正确的，艾灸后一定要及时补水。

病友反馈（已做保护隐私处理）
我是做绘图的，每天上班就是对着电脑狂画图，时间久了，总感觉右肩很沉很累，甚至拿不了稍重的东西。之前看医生吃药后得到了缓解，但不久又复发了。这种疾病特别影响我工作，于是想请教阿姨，除了用艾灸盒艾灸肩周部还有其他的方法吗？

单医生点评
我建议在艾灸后辅助一些按摩方法，这样治疗效果更佳。艾灸后直接进行肩周部和疼痛放射区按摩。按摩的力度以患者可以耐受为宜，要有点痛感，但不能太痛。记住，坚持治疗才能重新获得健康的体魄！